Jaga Mata Anda Saat Cuaca Panas

| Diterbitkan Pada:
Keterangan Foto:

LiraNews.Com

Bagikan:

GlobalNews – New Delhi: Mata adalah jendela dunia.
Melalui mata semuanya terasa indah. Untuk itu, meski cuaca panas, jangan
remehkan kesehatan mata Anda. Sebab, mata yang tidak dijaga pada
kondisi tersebut dapat mengalami kekeringan hingga iritasi. Berikut
beberapa cara untuk menjaga mata Anda selama musim panas versi Times of India.

1. Jangan lupa untuk menggunakan kacamata jika ingin berada di luar
ruangan. Kenakanlah kacamata hitam yang menutupi sedikit pelipis agar
mata Anda terlindung dari sinar ultra violet yang berbahaya, debu, sinar
matahari, dan juga asap.

2. Percikkan air dingin pada mata Anda setidaknya tiga kali dalam
sehari. Hal ini berfungsi untuk menghilangkan partikel debu yang masuk
ke mata karena paparan sinar matahari dalam waktu lama.

3. Jangan mengucek mata dengan tangan yang kotor. Hal ini bisa
memperburuk alergi pada mata dan dapat menyebabkan timbulnya benjolan
pada mata akibat bakteri.

4. Jika mata Anda menderita alergi, pastikan untuk tidak duduk di depan AC secara langsung.

5. Penting bagi para pengguna lensa kontak untuk membatasi penggunaan alat bantu lihat itu jika berada di lingkungan berdebu.

6. Ketika merasakan gatal di sekitar mata atau alergi, hindari untuk menggunakan make-up pada bagian mata. Selain itu, jangan upa untuk menghapus semua make up sebelum tidur agar tak terjadi iritasi.

7. Ketika cuaca panas, Anda sebaiknya banyak minum agar terhindar dari
dehidrasi. Hal tersebut juga dapat membantu proses tak langsung pada
pembentukan air mata.

8. Jika memungkinkan, gunakanlah tetes mata secara teratur. Pastikan
obat tetes yang Anda gunakan telah dikonsultasikan dengan spesialis
mata.

9. Jika mengalami gangguan atau sekadar mengecek kesehatan mata, ada
baiknya jika Anda mengunjungi spesialis mata setidaknya sekali dalam dua
pekan.(BOG)

 
http://kesehatan.liputan6.com/read/406258/jaga-mata-anda-saat-cuaca-panas
Bagikan:
Komentari Melalui Facebook
Thu May 31 , 2012
LiraNews.Com